Как правильно питаться, чтобы быть здоровым?

Как правильно питаться, чтобы быть здоровым?

Как правильно питаться, чтобы быть здоровым?

Школа здоровья, приуроченная ко Дню борьбы с диабетом, была проведена для ветеранов железнодорожного транспорта.

Цель – профилактика болезней людей пожилого возраста с учётом физиологических изменений.

Людмила Дубоносова, эндокринолог клинической больницы «РЖД-Медицина», проинформировала о правилах питания, представив наглядно макеты готовых блюд с различием по составу.

Врач рассказала пенсионерам о питании при патологических состояниях, а также научила корректировать рацион блюд с учетом планируемых операций и сезона года.

- Проявляйте ежедневно к себе внимание, применяйте полученные знания в выборе продуктов питания, способе приготовления пищи, правильно её дозируйте. Сбалансированное питание – это ежедневная забота о своем здоровье, - обратилась ко всем присутствующим Людмила Васильевна.
18.11.2019

Возврат к списку